NOTTI SERENE
Dormire al meglio per essere al meglio
 
 
 

Il programma Funziona anche per te?

Non sei sicuro se il programma Notti Serene possa funzionare anche per te?
Compila il questionario qui sotto per escludere, prima della tua iscrizione, che ci siano situazioni e complicanze che possano pregiudicare la buona riuscita del programma. Dopo aver cliccato "Mostra il risultato", potrai leggere immediatamente la valutazione.

Domanda 1: Sei un russatore / russatrice?




Domanda 2: Ti svegli durante la notte perché hai la sensazione di non respirare?




Domanda 3: Non riesci ad addormentarti perché hai dolori alle gambe o alla schiena?




Domanda 4: Sei costretto ad alzarti e camminare per alleviare i dolori?




Domanda 5: Soffri di sonnambulismo?




Domanda 6: Parli spesso durante il sonno?




Domanda 7: Non riesci a dormire per via di incubi ricorrenti?




Domanda 8: Soffri di letargia, cioè devi dormire continuamente durante la giornata, o di narcolessia, cioè ti addormenti senza accorgertene durante il giorno? Non parlo di sentirsi stanchi durante il giorno, ma di addormentarti inevitabilmente, anche mentre svolgi le normali attività quotidiane.




Domanda 9: Ti è mai capitato di avere delle allucinazioni all'addormentamento o al risveglio?